皆さまこんにちは。
本日もクレエピアノ教室(府中町)のブログをご覧いただきありがとうございます。
今日は大人の方がピアノを始める場合、どのような練習方法が大切なのか少しお伝えしたいと思います。
大人になってからピアノを始められる方の多くは、余暇の楽しみや老後の充実、趣味で始められる方が多いと思います。
「憧れのあの曲を弾けるようになりたいな」とか「脳の活性化に良いと聞いたので」「お友達がピアノを習っていて、充実して楽しそうだから」「昔からいつかピアノを習いたいと思っていたから」など理由は様々だと思います。
そうはいってもピアノは毎日練習が大変そう…始めてみたは良いものの、長続きできるかしら…弾けてないと先生に怒られるかも…なんてプレッシャーに思われている方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、そんなことありませんよ✿大丈夫です😊
確かに、ピアノが上達するには練習も大切ですよね。
楽しもうと思って習い始めたピアノなのに、プレッシャーでストレスが溜まってしまうと、何のために始めたのかわかりませんよね。
私が思うには、「練習し過ぎないことも大切です」ということをお伝えしておきたいです✿
ご自身のペースで、負担のないように進めてみてください。
ペースよりも、早く上達したい！という気持ちの方もいらっしゃるかもしれません、それも大変素晴らしいことで、大切な事ですよね😊
ただ、少し心配なのは、ピアノを習い始めたばかりの初心者の方は、緊張して筋肉が固くなったり、慣れない指の動きや、急に普段使わない筋肉を使うことにより、腕がつってしまったり、指や手の甲が痛くなってしまいやすいです。
やる気があり、ピアノが弾きたくても、痛くて練習が出来ないとなりますと、それもまたストレスになってしまします。
ですので、あまりいっぺんに練習しようとせず、毎日少しずつ続けていくことが大切です。
5分でも10分でも良いのです。
ピアノを弾かない日があっても、楽譜を見るだけでも読譜が出来たり、イメージが膨らみますので、それだけでも十分ピアノと向き合っていることになります。
「少しだけでも…」という志が大切だと思います。気分が乗らない日は、何もしない日もあって良いと思います😊
なので、あまり自分に厳しくせずに、ゆっくり楽しんで行きましょう♪
筋肉にも個人差がありますので、もちろん、最初から沢山の時間ピアノを弾いてもどこも痛くならないし、その方が充実して楽しい！という方もいらっしゃると思いますので、ご自身のペースで大丈夫です✿
慣れてきてから練習時間を増やしたり、逆に忙しいから減らしたりでも大丈夫です。
自分のペースで上達していけることがピアノをずっと長く継続して楽しんでいける秘訣だと思います😊
そうして続けていますと、必ず成長していきますので、心もイキイキと、健康にも脳の活性化にもプラスになります。継続は力なり😊
それと最後にもう一つ、練習時間が多い＝上達するとも限らないんです。効率がとても大切になってきます。このお話しはまたの機会にさせていただきますね。
クレエピアノ教室(府中町)では個々人に合わせたペースでレッスンしてまいります✿皆さまの物語、ご自身で奏でる音色に乗せて一緒にピアノを楽しみましょう(^^)♪
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皆さまのお越しをお待ちしております✿
